Créatine monohydrate Creapure - Qualité brevetée de référence - Dynveo

➔ Qu’est-ce que la Créatine monohydrate ?

• La créatine, une substance endogène synthétisée à partir de trois acides aminés, est principalement stockée dans les muscles et joue un rôle crucial dans le métabolisme énergétique en permettant le rechargement rapide des réserves d'ATP lors d'efforts intenses et de courte durée.

• Une supplémentation quotidienne de 3 grammes de créatine peut être particulièrement bénéfique, notamment pour les sportifs et les individus suivant un régime végétarien ou vegan, assurant ainsi des performances musculaires optimales et contribuant au maintien des capacités physiques, surtout lorsqu’elle est combinée à une pratique sportive régulière et adaptée.

➔ Une créatine pour les sportifs mais aussi pour tous 

• La créatine est largement reconnue comme étant un complément alimentaire bénéfique pour les sportifs, mais son utilité s'étend bien au-delà du monde du sport, la rendant accessible et bénéfique pour tous.

• Pour les sportifs, elle offre plusieurs avantages significatifs.
• En premier lieu, elle est connue pour améliorer les performances physiques, en particulier lors d'activités nécessitant des efforts explosifs et de haute intensité, comme la musculation, l'haltérophilie ou les sports de sprint.

• En augmentant les niveaux de phosphocréatine dans les muscles, la créatine favorise une récupération plus rapide entre les séries d'exercices et permet une augmentation des capacités physiques.

• Pour les sportifs, le moment optimal pour prendre de la créatine varie en fonction des objectifs et du type d'entraînement.
• De nombreux athlètes optent pour une prise avant l'entraînement afin de maximiser les niveaux dans les muscles au moment de l'effort physique intense, ce qui peut améliorer les performances pendant l'entraînement.

• D'autres choisissent de la prendre après l'entraînement pour favoriser leur récupération physique.

➔ Un intérêt pour les actifs et les plus de 65 ans

• Cependant, notre complément alimentaire n’est pas exclusivement réservé aux sportifs.
• La créatine est également retrouvée dans le cerveau et le cœur, deux organes caractérisés par une activité continue et des besoins énergétiques importants.
• Elle fait ainsi l’objet de recherches chez les actifs confrontés à des périodes professionnelles intenses, à des horaires étendus ou à une succession de priorités.
• Les travaux s’intéressent notamment à la manière dont l’organisme mobilise ses ressources pour conserver une certaine continuité dans l’action et passer d’une tâche à l’autre au fil de la journée.
  
  
• La créatine suscite également un intérêt croissant après 65 ans, une période au cours de laquelle le fonctionnement énergétique cérébral évolue.
• Des études réalisées chez des adultes de 66 à 76 ans ont notamment observé la manière dont une information est enregistrée, conservée puis mobilisée lorsqu’elle devient nécessaire.
• Sur le plan musculaire, la créatine peut renforcer l’effet de la pratique de la musculation sur la force musculaire chez les adultes de plus de 55 ans.
• Elle présente également un intérêt pour les personnes dont l’alimentation contient peu ou pas de viande et de poisson, principales sources alimentaires de créatine.
  

➔ Pourquoi choisir notre créatine monohydrate Creapure ?

• Nous vous proposons le grade Creapure, la référence mondialement connue dans les compléments alimentaires de créatine.
• Notre complément alimentaire présente l’avantage d’être hautement biodisponible, stable et pure.

• Elle est produite en Allemagne selon un procédé de production fiable et répondant aux plus hautes exigences de qualité.
• Notre Créatine monohydrate Creapure est disponible en format poudre ou gélules, selon vos besoins.

➔ Les bienfaits de la Créatine monohydrate Creapure :

• La créatine permet d’augmenter les capacités physiques lors d'exercices intenses et de courte durée, ainsi que de renforcer l'impact de l'entraînement en musculation sur la force musculaire, particulièrement chez les adultes de plus de 55 ans.

➔ Précautions d’emploi :

• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
• Les compléments alimentaires ne peuvent être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié.
• Tenir hors de portée des enfants.
• Pour le format poudre, une cuillère doseuse est fournie à l'intérieur de ce flacon.
• Conserver dans un endroit frais et sec.

➔ Contre-indication :  Il n'y a pas de contre-indication particulière avec la prise de Créatine.

➔ Interactions : Aucune interaction n'est observée entre le produit et d'autres substances.

➔ Grossesse : 

• Les femmes enceintes ou allaitantes peuvent se supplémenter en Créatine.
• Toutefois, nous vous recommandons de prendre l'avis d'un professionnel de santé avant toute supplémentation.

➔ Enfants :

• Les compléments alimentaires sont déconseillés aux enfants de moins de 3 ans.
• A partir de cet âge, il est possible de se supplémenter en Créatine monohydrate à condition de pouvoir avaler les gélules de façon sécuritaire, car il y a un risque de fausse route.
• Vous pouvez également ouvrir les gélules et verser leur contenu dans l'alimentation (une boisson ou un yaourt par exemple) pour écarter ce risque, ou opter directement pour notre format poudre.

➔ Engagement :

• L'engagement Dynveo : sans OGM, sans excipients, sans additifs, non irradiée, naturellement sans levure, sans gluten, sans dérivés laitiers, sans colorants ni conservateurs, sans dioxyde de titane, sans stéarate de magnésium.
  
  
• Flacon végétal 100% biodégradable et compostable.
• Certifié sans aluminium, sans bisphénols, sans pétrole, sans phtalates ni aucun perturbateur endocrinien.
  
  
• Produit Végan

➔ Dosage journalier : 

• 3 g de créatine par jour : dose validée par l’EFSA pour améliorer les capacités physiques la force musculaire.
• Cela équivaut à 1 cuillère dose ou 5 gélules selon le format choisi.

➔ Pour qui ?

• Idéal pour les sportifs cherchant à améliorer leurs performances physiques, leur force musculaire et leur récupération après l’effort.
• Convient également aux adultes de plus de 55 ans souhaitant soutenir leur tonus musculaire et accompagner une pratique sportive régulière.

➔ Quand ?

• À prendre idéalement après l’entraînement, diluée dans un shaker ou accompagnée d’un repas contenant des glucides pour favoriser le transport et l’assimilation musculaire de la créatine.

➔ Durée recommandée

• La littérature scientifique préconise 4 à 8 semaines pour un effet mesurable sur la force et la puissance musculaire, avec une prise d’entretien possible à long terme.

➔ Comment ?

• Poudre : Diluer 1 cuillère doseuse dans de l’eau ou un liquide de votre choix.
• Possibilité d'ajouter les arômes fonctionnels naturels Dynveo pour plus de gourmandise.
• Gélules : à prendre avec un verre d'eau.

➔ Associations recommandées : Il est recommandé d’associer la créatine avec la protéine végétale Bio pour le sport et la musculation, ainsi qu’avec le PeptiStrong pour une pratique sportive optimale.

➔ Ingrédients de la Créatine monohydrate Creapure :

• 100% poudre de créatine monohydrate.
• Pour le format gélule : tunique d’origine végétale (pullulan).

Creapure est une marque déposée par Alzchem Trostberg GmbH

➔ Composition de la Créatine monohydrate Creapure : (Pour 1 cuillère doseuse)

• Créatine monohydrate (Creapure) 3 400 mg 
• Dont créatine 3 000 mg 

➔ Composition de la Créatine monohydrate Creapure : (Pour 5 gélules végétales)

• Créatine monohydrate (Creapure) 3 400 mg 
• Dont créatine 3 000 mg 

➔ Les plus de notre Créatine monohydrate Creapure :